Yaz-Yay 2019 kişi dəbi
0 Şərhlər
Askarid qurdları ən geniş yayılmış parazitlərdir (yer kürəsində 60%
Bəli, kişilər üçün ən vacib orqanlardan biri olan xayaların
Planetin ən zəngin insanlarından biri xoşbəxtliyi sadə bir şeylərdə axtarır. Reddit-dəki “Nə olsa məndən soruş”
Qarnınızın əriməsini istəyirsiniz? İdol.az sizlərə bunun üçün 5 ən effektiv məşq hərəkətini təqdim edir. Qarın
Ananansın rasiona əlavə edilməsi müsbət nəticələrə gətirib çıxardacaq ki, əks təsiri demək olar yoxdu.
Boynunuzda diskomfort ve xırçıldı hiss etdiyiniz zaman, hərəkətə keçmək lazımdır. Bu məqalədə sizlərə duzun
Qadınlar
İdman xəbərləri
30 yaşdan sonra metobolizm pozulur və hormon səviyyəsi azalır, üstəlik fit bədən yığmaq olmur? Bu yazıda bütün suallara cavab tapa biləcəksiniz. 30 yaşdan sonra qarın niyə çıxır? Bir çoxları
EZ-qrif adlanan əyri ştanqanı bütün trenajor zallarında görmək olar. Bu ştanqa bitseps və triseps məşqləri üçün olduqca vacibdir. Onun əsas funksiyası biləklərə düşən gücü maksimum azaltmaq və
Bir çoxlarımız zala gedəndə ilk növbədə biseps və sinə əzələlərinə diqqət yetiririk, digər əzələ qruparına o qədər də önəm vermirik. Lakin bilin ki, sizin bədəninizi fit və
