Home / 2014 / İyul

Bir neçə qaydaları öyrənmiş olsanız dünyanın istənilən yerində istirahətinizi həzz alaraq keçirdə bilərsiniz. Beləliklə, unutmayın ki, bir çox tək istirahət edən kişilər və qadınlar heç də kurort sevgi macərasına qarşı deyildirlər. Son araşdırmalara əsasən tək istirahət edən qadından 9-u kurort sevgi macərasına qarşı deyillər. Bu

Ardını oxu

Protein (zülallı) kokteylər hər bir kişiyə vacibdir. Xüsusən də əgər siz əzələ məşqləri ilə məşğul olursunuz. Xüsusi süni tozlardan istifadə etməkdənsə bu kokteylərdən hazırlayın və için. Bələliklə reseptlərlə tanış olun: Kokteyl № 1 -Kokteyl üçün sizə 250 ml süd, 1 banan, yoqurt, 2 qaşıq bal, yulaf, dondurma tələb

Ardını oxu

Bugün sizlərə fitnes model Jeff Seidin məşq proqramını təqdim edəcəyik. Jeff Seid iyun ayının 12-i 1994-cü ildə ABŞ-da dünyaya göz açıb. Uşaqlıqdan artıq idmanla maraqlanan Jeff artıq 5 yaşından idmanla məşğul olmağa başlayıb və 12 yaşından çəki artımı ilə məşğul olmağa başlayıb. 84 kq çəkiyə

Ardını oxu

Bakıda artıq dördüncü dəfə keçirilən Baku Cup 2014 turnirinin qaliblərinin adları bəlli olub. Rusiya, Böyük Britaniya və Ukrayna təmsilçiləri bu il Bakıda fərqlənə biliblər. İlk olaraq Hizer Uatson (BBR) və Aleksandra Panova (RUS) titulun sahibi olublar. Onlar final mərhələsində Şahar Peer (İSR) və Raluka Olaru (RUM)

Ardını oxu

Hər bir kişi bədənin sağlam və güclü olmağını istəyir. Lakin gün ərzində fikir vermədiyiniz, sizə ziyan olan hərəkət, hallar və qidalardan xəbəriniz var? Aşağıda bədəninizə edə biləcəyiniz 14 səhv haqqında ətraflı məlumat verilmişdir. 1. Yatıb qalmaq və ya saat zəngini təkrara qoymaq Söz yuxudan gedəndə onun müddəti

Ardını oxu

Cibinizdən portmonenizi çıxardın: yeyilmiş künclər, əzilmiş çeklər, xırda pullar, vizitkalar, təqvim. Əsası da portmone bağlanmır və cibdə olarkən qabarıq qalır. Kişi portmonesi funksional və baxımlı olmalıdır və onun içində yalnız lazım olan dəyərli şeylər saxlanılmalıdır. Nağd pullar: kredit kartlarının sürətlə yayılmasına baxmayaraq, nağd pul hələ də aktualdır

Ardını oxu

Pozitiv, optimist, şən və gülərüz insanları hamı sevir. Onlarla hamı dost olmaq, ünsiyət qurmaq, qızlar isə öpüşmək istəyirlər. Pozitiv və uyğun olaraq xoşbəxt olmağın yolları nədir? İnsanlar az gülür və daha çox fikirli olurlar. Ola bilsin onlar həyatlarından razı deyillər və problemlərlə məşğuldurlar. Ətrafınıza fikir verin.

Ardını oxu

12 ayın sultanı Ramazan ayı yekunlaşmaq üzrədir. Bir ay oruc saxlayan hər bir kəs bayramı səbirsizliklə gözləyir. Qeyd edək ki, iyul ayının 28-i bayram axşamıdır. Artıq Qafqaz Müsəlmanları İdarəsi (QMİ) bayram namazının vaxtını açıqlayıb. QMİ-nin mətbuat xidmətindən APA-ya verilən məlumata görə, bu il mübarək Ramazan ayının

Ardını oxu

Osmanlı türklərinin əvəzsiz şorbalarından birdir Ezo gəlin şorbası. Bugün sizlərə bu ləzzətli şorbanın hazırlnama qaydasını tərif edəcəyik. Üstəlik ramazan ayını nəzərə alaraq şorbanı süfrənizdən ayırmayın. Lazım olanlar 1 stəkanı qırmızı mərci, 1 kiçik qəhvə fincanı yarma, yarım qəhvə fincanı düyü, 1 ədəd orta boy soğan, 2 diş

Ardını oxu

Mədədə ağrılar heç də heçnədən yaranmır. Əksər hallarda buna səbəb qastrit olur. Qastrit kəskin və xroniki olur. Kəskin şəkildə qastrit zəhərlənmə, çoxlu qidadan yaranır. Kəskin qastritə əsasən sinir sistemi zəif olan və mədə turşuluğu yüksək olan insanlar məruz qalır. Xroniki qastritə gəldikdə isə buna alkoqol,

Ardını oxu