Home / 2015 / İyul

Hər bir güclü kişi, səhərlər "güclü" yeməlidir. Yumurta isə kişi üçün səhər yeməylərinin ayrılmaz və vacib məhsullardan biridir. Bugün sizlərə kartoflu omletin sadə reseptini təqdim edirik. Lazım olan ərzaqlar: kartof 1 ədəd, un 1 xörək qaşığı, yumurta 1 ədəd, kərə yağı, duz. Kartoflu omlet hazırlamaq qaydası: 1. Kartofu

Ardını oxu

Bir çox sürücülər üçün bu hal adi bir şeydir - macal düşən kimi aqresiyasını büruzə vermək. Hər bir insan aqresiyanı özünəməxsus formada, qıcıqlanma və nəhayət tərbiyə səviyyəsinə görə göstərir. Hər bir bürcün də özünəməxsus qıcıqlandırıcı faktorları vardır. Hər birinə nəzər yetirək. Qoç (21.03-19.04) Bu insanlar ən az

Ardını oxu

Bəzən "uşaq-uşaq" adlandırdığımız xəstəliklər keçmişdə qalmır. Sızanaqlar Yeniyetmə oğlanların yarısından çoxunda cinsi inkişaf zamanı üz, çiyin və kürək nahiyələrində sızanaqlar əmələ gəlir. Lakin artıq 23 yaşına qədər bu problemlər əksəriyyətində keçir və yalnız 10%-ında qalır. Əgər sizə sızanaqlar "pensiya" yaşınızda yenidən qayıdıblarsa, səbəbi aydındır - dəriniz yağlanıb

Ardını oxu

Əgər siz fikirləşirsiniz ki, orqazmı idarə etmək olmur, sizə yaxşı xəbər var - orqazmı idarə etmək olar. Bununlada seks zamanı yaşadığınız hissləri artıra bilər, orqazmı tam hiss edə bilərsiniz. Lakin bunun mümkün olması üçün siz məşq etməlisiniz. İlk öncə boşalma və orqazm arasında fərqi bilməlisiniz. Məhz

Ardını oxu

Bugün sizlərə qol əzələlərinin maksimum inkişafı üçün bir neçə metoddan söz açacayıq. Bu metodlara əməl edərək, sizlər daha güclü qollara sahib ola bilərsiniz. Tutmanızı gücləndirin Ştanqa daşını yalnız hər iki əlin baş və işarə barmaqları ilə sinənizin xəttində tutun. Bu şəkildə 30 saniyə tutmalısınız. Bunu həftədə iki

Ardını oxu

Əgər hal-hazırda işinizi dəyişmək istəyirsiniz isə, yeni fəaliyyət növü axtarırsınız isə və gördüyünüz işi sevmirsiniz isə İDOL.AZ bu vəziyyətdən çıxmağa sizə kömək edəcək. 1. İlk öncə hər şeyi yaxşı fikirləşmək lazımdır. Bir gərar qəbul edərkən, çalışın hərəkətdə olun. Hərəkət zamanı psixofiziki halınız dəyişir və məsələlərə daha

Ardını oxu

Sözsüz ki, dəb daim dəyişilir və bəzən də təkrarlanır. İllər ötür geyimdəki rəng və dəb seçimi dəyişir. Bir zamanlar papaqsız küçəyə çıxmayan kişilər, müasir dövrdə şortlarda gəzirlər. Bu həyatın qanunudur və dəyişiklik olmalıdır. Sizlərə kişi dəbinin 100 ildə necə dəyişdiyini videoda təqdim edirik.

Ardını oxu

Diaspor Jurnalistlər Birliyindən verilən məlumata görə, bu günlərdə Bəhruz Məmmədovun həmtəsisçisi və əsas səhmdarlarından olduğu "Eurekite" şirkəti ABŞ-ın "Cottonwood" investisiya şirkəti tərəfindən 2.5 milyon avro qiymətləndirmədə 1 milyon avro investisiya barəsində müqavilə imzalayıb. Bəhruz Məmmədov gənc yaşında bu uğura imza atmasını belə izah edib: "Eurekite" şirkəti

Ardını oxu

Orqanizmin möhkəmlənməsi və enerji toplamaq baxımından “sağlam qidalanmaq” idmanla məşğul olanlar üçün çox əhəmiyyətli bir mövzudur. Bəzi qidaların çoxluğu və ya əskikliyi fiziki performansınızda, inkişafınızda əhəmiyyətli rol oynayır. Bu səbəbdən idman edənlərin qidalanması sağlam, balanslı və müxtəlif olmalıdır. Zülal əzələ inkişafını və yenilənməsini dəstəkləyir. Zülalı, ümumiyyətlə qırmızı

Ardını oxu

Tərləmə insan orqanizminin təbii funksiyasıdır. Tərləmə zamanı insan orqanizmindən toksiki maddələr ifraz olunur. Bundan əlavə tərləmə termorequlyasiya prosesində (bədən hərarətinin lazım olan səviyyədə saxlanılması prosesi) iştirak edir. Ağır fiziki işlər zamanı və isti havada insan fəal şəkildə tərləyir. Dərinin üzərinə çıxan tər tez buxarlanır və bunun

Ardını oxu