Home / 2016 / Avqust (Səhifə 3)

Superfud terminini eşitmisiniz? Bu termin müasir dünyanın təlabatları nəticəsində yaranıb. Bugün sizlərə kişilər üçün superfud olan və testosteronu artıran 5 məhsul haqqında məlumat verəcik. 1. Krevetka Dəniz məhsulları və xüsusən də krevetka D vitamini ilə zəngindir. Harvard Universitetinin alimləri isə belə gərara gəliblər ki, məhz D vitamini

Ardını oxu

Atatürk Universitesi Tibb Fakültəsi Döş Xəstəlikləri Fundamental elm sahəsi üzrə rəhbər, prof., dr. Leyla Sağlam yayda isti havada siqaret çəkməyin daha təhlükəli olduğunu qeyd edib. Onun sözlərinə görə, təzyiq, ürək-damar xəstəlikləri isti havada risk altında olmaqla yanaşı belə hava şəraitində siqaret çəkilməsi bu riski daha

Ardını oxu

Sinənizin üstü inkişaf etmir? Bəlkə, düzgün jim etmirsiniz? Bir çoxları yuxarı sinə əzələləri üçün maili oturacaqdan istifadə edir, lakin araşdırmalar tam əksini göstərir. Maili oturacaqda jim zamanı yuxarı sinə əzələlərinin aktivliyi sadəcə 5% artır (uzanaraq jim ilə müqayisədə). Bu problemi aradan qaldıra biləcək məşq hərəkəti tərs

Ardını oxu