Home / 2016 / Noyabr

İDOL.AZ olaraq və sağlamlığınızı nəzərə alaraq, sizlərə ənənəvi seksi daim üstün tutmağı məsləhət bilirik. Lakin əgər bir gün gərarlı olsanız verəcəyimiz məsləhətlər sizə lazım ola bilər. Hər kəsin həyatında adi seksdən artıq həzz almamaq kimi bir məqam ola bilər. İntim həyat adiləşir və hətta səhər masturbasiyasına

Ardını oxu

Düzdü qazın və işığın qiymətini qaldırdılar, lakin ruhdan düşməmək üçün çalışmaq lazımdır. Uğur əldə etmək üçün isə bizim məsləhətlərə qulaq asa bilərsiniz. Kəmiyyət yox, keyfiyyət Üstünlükləri dəqiqləşdirin, hisslərinizi bir kənara qoyun. İlk öncə önəmli olanı yerinə yetirin. Vaxtınız qalarsa, könlünüzcə olanı edin. Sağlamlıq və əminamanlıq Əgər zəif və xəstə

Ardını oxu

Havalar soyuyub artıq və isti geyimlərə keçmişik. Bəs bu mövsümün trendi nədir? İDOL.AZ jurnalını izləyin. Toxunma geyimlər Yeni kolleksiyalarda yalnız toxunma şərf və sviterlərdən başqa toxunma gödəkçə, kardiqanlar da var. Onlar daha təbii görkəmə malikdirlər və rahatdırlar. Qışda isə əvəzolunmaz olacaqlar. Oversayz (böyük ölçü) geyimlər Bu mövsümün əsas trendi

Ardını oxu

Çinin ən böyük onlyan turizm şirkəti Ctrip.com bilet axtarış sistemi olan "Skyscanner"i alıb. Bunun üçün onlar 1,7 milyard dollarlarından keçməli olublar. Guardian yazır ki, "Skyscanner"in yaradıcısı və rəhbəri Qaret Uilliams bildirib ki, onlar Ctrip.com ilə birgə xidmətlərini daha da asanlaşdıracaqlar. Qeyd olunur ki, layihə ilə məşğul olan

Ardını oxu

Hətta ən kəskin tənqidçilər belə idmançıların uğurlarının 30-40%-inın düzgün seçilmiş idman qidalarından asılı olduğunu deyir. İdman qidalarından istifadə etməsəniz, zalda etdiyiniz məşq istədiyiniz nəticəni sizə verməyəcək. Təəssüf olsun ki, təbii qidalar (ət, balıq, yumurta, meyvə, tərəvəz və sair) yetərli olmur. Burada zülal, mineral və vitaminlər arasında

Ardını oxu

Əgər siz həyat yoldaşınız ilə daim xoşbəxt olmaq istəyirsiniz isə mütləq yaxşı seks həyatınızda olmalıdır. İDOL.AZ xoşbəxt cütlüklərin bölüşdüyü 11 seks sirrlərini sizlərə təqdim edirik: 1. Zamanla kəmiyyət azalsa da, keyfiyyət yüksəlir. Uzunmüddətli münasibətlərdə cütlüklər adətən seks ilə daha az məşğul olurlar (ilk ay və illərə nisbətən). Bu

Ardını oxu

Niyə qəlyən adi siqaretlərdən daha təhlükəlidir? Nikotin, dəm qazı və ağır metalların qəlyanda olmasının elmi faktları. Hansı daha ziyandır — qəlyan yoxsa siqaret? Hər kəs bilir ki, siqaret əzələ artımının qarşısını almaqla yanaşı, kompleks şəkildə sağlamlığa ziyandır. Lakin bir çoxları əmindir ki, qəlyan siqaretdən daha təhlükəsizdir, onun tərkibindəki

Ardını oxu

Böyük bisepslər - bu əksər kişilərin ən çox arzuladığıdır. Kişilər daha çox əzələ kütləsini artırmaq istəyirlər. Bir çoxları üçün biseps məşqləri № 1 halına gəlir, bunun üçün də bitməyən effektiv biseps məşq axtarışlarını davam etdirirlər. Bisepsin anatomiyası Məşqdən və proqramdan öncə yaxşı olar ki, əzələ strukturu ilə tanış

Ardını oxu

Araşdırmalar göstərir ki, hər hansı bir sahədə peşəkar olmaq üçün, həmin seçilmiş fəaliyyətə 10 min saat (9 və ya 10 il ərzində hər həftə 20 saat) sərf etməyiniz lazımdır. Peşəkarlığın ən yüksək səviyyəsinə mütəmadi təcrübə olmadan çatmaq qeyri-mümkündür. Bunu hələ 90-cı illərin əvvəllərində isveç psixoloq Anders

Ardını oxu

Səs - müasir kişinin əsas psixcoloji silahlarındandır. Səs ilə rəqiblərə təsir etmək, zəif cinsin nümayəndələrinin rəğbətini qazanmaq olar. Monoton kişi səsi. Düşmənlər – qorxur, qadınlar – sevir. Kaliforniya Universitetinin alimləri sübut ediblər ki, monoton kişi səsi qadınları ehtiraslandırır. Bezdirici yox, məhz monoton. Yüksək tonlara keçitsiz və artıq

Ardını oxu