Home / SAĞLAMLIQ  / Masajın təsiri olması üçün lazımdır

Masajın təsiri olması üçün lazımdır

Masaj kursu keçdiyiniz zaman müəyyən qaydalara riaət etmək lazımdır. İDOL.AZ olaraq bu qaydaları sizlərə təqdim edirik. * Seans zamanı bədənin temperaturu aşağı düşməməlidir. Bunun üçün yalnız masaj olunan hissələri açıqda saxlamaq lazımdır; * Masaj kursu aldığınız müddətdə

masaj

Masaj kursu keçdiyiniz zaman müəyyən qaydalara riaət etmək lazımdır. İDOL.AZ olaraq bu qaydaları sizlərə təqdim edirik.

* Seans zamanı bədənin temperaturu aşağı düşməməlidir. Bunun üçün yalnız masaj olunan hissələri açıqda saxlamaq lazımdır;

* Masaj kursu aldığınız müddətdə bütün yağlı yeməklərdən və şirniyyatlardan imtina etməlisiniz;

* Gün ərzində 2 litrdən az olmayaraq su içməlisiniz;

* Dərindən nəfəs almağı öyrənin. Bu həm seans zamanı, həm də adi vaxtlarda çox vacibdir.

info@idol.az

Qiymətləndir
İlk şərh yazan siz olun

Şərh yazın