Home / Articles Posted by admin (Səhifə 3)
admin 966POSTS

info@idol.az

boksda zərbələr

Boksda zərbələr müxtəlif ola bilər, lakin onlar əsas beş zərbənin formalarıdır: ceb, kross, huk, svinq və apperkot. İDOL.AZ sizlərə bu zərbələrin xüsusiyyətlərini və yerinə

0
optimist olmaq

Əsl kişi optimist olmalıdır. Bu şəxsi həyatda, karyerada kömək edir və uzun, xoşbəxt yaşam bəxş edir. Maraqlıdır ki, optimistlər pessimistlərdən daha dəqiq vəziyyəti analiz edə

1
yay görkəmi

Yadda saxlayın: yay kişi qarderobu yüngül və az rəngli olmalıdır. Həmçinin bəzi qaydalar: 1. Şortla köynək geyinmək qəbul edilmir. Şortlar ilə t-shirt və polo-shirt'lər geyinilir. 2. Əgər

0
prezervativin bahalısı ucuzu

İlk növbədə fərq qiymətdədir. Lakin qiymətdən basqa digər fərqliliklər mövcuddur. Bəs, israf etmək lazımdırmı? Prezervativ müasir həyatda vacib və hətta lazımlı şeydi. Bugün prezervativlər istənilən

0
Ramil Quliyev

Əslən azərbaycanlı və bir zamanlar Azərbaycan bayrağı altında qaçan Türkiyə Milli Atleti Ramil Quliyev 16-cı Dünya Atletizm Çempionatında qızıl medal qazanıb. Londonda 20.09 saniyə nəticəsi

0
evdə şirin kəsmik hazırlamaq

Marketlərdən aldığınız şirin kəsmiklər - şəkər tozu, yağ, piy və kimyadır. Onunla əzələlərdə artım gözləməyin. Bu yazımızda sizlərə dadlı və xeyirli şirin kəsmiyin hazırlanmasını öyrədəcəyik. Lazım

0
böyrək sağlamlığı

Böyrəklər bədənimizdə çox əhəmiyyətli organlardandır. Möhtəşəm və mürəkkəb bir təmizləmə mekanizmasıdılar. Yəni böyrəklərimizə yaxşı baxmalı və böyrək sağlamlığımızı qorumalıyıq. Buna görə böyrəklərimizə nələrin zərər verə

0
qarın əzələləri

Bugün sizlərə qarın əzələlərinin məşqini təqdim edəcəyik. Yazımızda həm evdə, həm də zalda edə biləcəyiniz hərəkətləri tapa bilərsiniz. Evdə qarın əzələləri üçün məşq hərəkətləri 1. Ayaqların

1
qadın orqazmı

Bu məqalədən sonra sizlər qadınla necə rəftar edilməli, ona həzz və orqazmı necə yaşatmağı başa düşəcəksiniz. Klitor — bu sadəcə cinsi orqanın üzərində bir çıxıntı

0
Məhəmməd Əli

Məhəmməd Əli - altıqat "İlin idmançısı" və "Onilliyin boksçusu" adlarının sahibidr. Tarixdə sadəcə ikinci boksçudur ki, Sports Illustrated (1974) jurnalının "İlin idmançısı" mükafatını alıb. Bugün

0