Home / QİDA
yoqurt

Ən böyük səbəb probiotiklərin olması, onların sizin orqanizminizi gücləndirməsidir. Alimlər əmindirlər

1
fıstıq əzməsi

Bahalı şokolad yağları və kremlərinə artıq pul xərcələməyə dəyməz. Özünüz

0

Tez bir zamanda arıqlamaq lazımdır? Əzələ kütləsini yığmaq lazımdır? Düzgün qidalanmaq istəyirsiniz? Bütün cavablar bu məqalədə. Səhər yeməyi * Bir neçə suda bişmiş yumurta. * Yulaf sıyığı. *

Marketlərdən aldığınız şirin kəsmiklər - şəkər tozu, yağ, piy və kimyadır. Onunla əzələlərdə artım gözləməyin. Bu yazımızda sizlərə dadlı və xeyirli şirin kəsmiyin hazırlanmasını öyrədəcəyik. Lazım

Yuxudan əvvəl kofe içmək olmaz, bunu siz bilirsiniz. Bəs nə içək ki, yuxumuz möhkəm və şirin olsun? Yuxusuzluq - əzələnin dağılmasına, əhvalın korlanmasına və piylənməyə

Jurnalımız növbəti protein bombası olan yeməyi sizlərə təqdim edir. Bu səfər göbələk və noxud bir yerdə. Lazım olan ərzaqlar: 1,5 su stəkanı bişmiş noxud, 2

Ramazan ayında nə zaman idmana vaxt ayırmalıyıq? Necə qidalanmalıyıq? İdman üçün ən düzgün vaxt seçimi əlbəttə ki, iftardan sonra olan müddətdir. Qida əlavələri Ramazan ayında qida əlavələrinin

İDOL.AZ olaraq, daim kişilər üçü praktik və eyni zamanda xeyirli qidalar axtarmağa davam edirik. Bugün sizlərə protein bombası olan yumurtadan bişirə biləcəyiniz dolma haqqında

Bu yeddi maddə keyfiyyətli protein tozunda olmamalıdır. Niyə belə tərkib təhlükəlidir? İzahı aşağıda. 1: Enerji gətirən Taurine. Taurin enerji içkilərinin əsas maddələrindən hesab olunur. Bunun istifadəsi

Bugün sizlərə proteinli qidalar seriyasından toyuq piroqunun hazırlanma qaydasını yazacayıq. Olduqca sadə hazırlanma qaydası var və dadlı olur, sınamağa dəyər. Lazım olanlar: 300 qr toyuğun

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17