QİDA

yumurta dolması

Proteinli qida – Yumurta dolması

17/05/2017Şərh yoxdur424 Baxış

İDOL.AZ olaraq, daim kişilər üçü praktik və eyni zamanda xeyirli qidalar axtarmağa davam edirik. Bugün sizlərə protein bombası olan yumurtadan bişirə biləcəyiniz dolma haqqında yazı

wheyprotein

Protein tozları-təhlükəli tərkib

24/04/2017Şərh yoxdur956 Baxış

Bu yeddi maddə keyfiyyətli protein tozunda olmamalıdır. Niyə belə tərkib təhlükəlidir? İzahı aşağıda. 1: Enerji gətirən Taurine. Taurin enerji içkilərinin əsas maddələrindən hesab olunur. Bunun

toyuq piroqu

Toyuq piroqu

12/04/2017Şərh yoxdur597 Baxış

Bugün sizlərə proteinli qidalar seriyasından toyuq piroqunun hazırlanma qaydasını yazacayıq. Olduqca sadə hazırlanma qaydası var və dadlı olur, sınamağa dəyər. Lazım olanlar: 300 qr toyuğun

yumurta sarısı

Yumurtanın sarısını yemək doğrudurmu?

03/04/2017Şərh yoxdur1493 Baxış

Bəlkə də dünyada yumurta ilə bağlı ən böyük sual onun sarısının nə qədər ziyan və xeyirli olmasından ibarətdir. Tarix Yumurta sarısı ilə bağlı mif, hansısa

toyuq qızartması

Bu qidaları yenidən mikrodalğalı sobada qızdırmaq olmaz

15/03/2017Şərh yoxdur699 Baxış

Qeyd edəcəyimiz beş qida məhsulunu az miqdarda bişirmək lazımdır və dərhal yeyilməlidir. Onları təkrar qızdırmaq məsləhət deyil. Kərəviz Orqanizm üçün çox xeyirli bir göyərtidir. Kaloriysiz,

həyat kökü

Cinsi zəifliyə bu bitki ilə SON

03/03/2017Şərh yoxdur2762 Baxış

Erektil disfunksiya (cinsi zəiflik, impotensiya) daha tez-tez yaşlı kişilərdə təsadüf edilir. Lakin bəzən cavan kişilər də bu problemlə üzləşir. Bu pozulmanın səbələri fizioloji və psixoloji

məşqdə qida

Kardio: əvvəl, məşq zamanı və sonra necə qidalanmalı

21/02/2017Şərh yoxdur1055 Baxış

İlk öncə güc məşqlərini kardio məşqləri ilə səhv salmamalısınız. Kardioya qaçmaq, velosiped, üzgüçülük və digər fiziki məşqlər aiddir. Bəs kardio zamanı necə qidalanmaq lazımdır. İDOL.AZ

süd və portağal

Bu ərzaqları qarışdırmaq olmaz

10/02/2017Şərh yoxdur1177 Baxış

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, antioksidantlar və sair faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Alimlər meyvə və tərəvəzləri ən faydalı qida məhsulları hesab edir

çörək dolması

Çörək dolması

31/01/2017Şərh yoxdur640 Baxış

Osmanlı mətbəxinin ən önəmli yeməklərindən biri sayılır Çörək dolması. Bu yemək bu günümüzə qədər gəlib çıxmışdır və osmanlı süfrələrinin tacı sayılır. Həm ləzzətli, həm də

bcaa

BCAA nədir, faydaları və istifadəsi

19/01/2017Şərh yoxdur1133 Baxış

BCAA inəy sütündən hazırlanan pendir suyunda mövcuddur. Bədəndəki hüceyrə mübadiləsini davamlı edir, zülalın təməli hesab olunan amino asitlərdir. Amino asitlər adətən zülallı qidalar vasitəsi ilə

check out this adidas yeezy boost 350 v2 peyote sample adidas yeezy boost 350 v2 peyote adidas yeezy boost 350 v2 peyote sample adidas yeezy boost 350 v2 peyote adidas yeezy 350 boost v2 earth sample adidas yeezy boost 350 v2 earth confirmed earth adidas yeezy boost 350 v2 sample fake adidas yeezy boost 350 v2 earth adidas yeezy boost 350 v2 earth adidas yeezy boost 350 v2 white size info adidas yeezy boost 350 v2 peyote sample adidas yeezy boost 350 v2 solar red adidas confirmed app adidas yeezy 350 boost beluga adidas yeezy boost 350 v2 store list adidas yeezy boost 350 v2 adidas yeezy boost 350 v2 beluga confirmed release date adidas yeezy boost 350 v2 beluga solar red yeezy boost 350 v2 grey orange nice kicks dtla adidas yeezy boost 350 v2 release yeezy surprises buy adidas yeezy boost 350 v2 online