Home / Posts Tagged "Əzələ həcmi"

Kimiləri smartfonlarla, kimiləri internet-trafikləri ilə fərəhləndiyi halda, kimiləri isə də əzələ çəkiləri ilə fərəhlənirlər. Əgər siz sonunculara aidsiniz isə, onda aşağıda sözü gedən əzələ artımının 10 metodundan istifadə edə bilərsiz. Mütərəqqi yüklənmə. İnsan bədəni ağır çəkilərə zamanla öyrəşdiyinə görə, məşq çəkilərini vaxtaşırı artırmaq lazımdır. Bunun üçün ən

Ardını oxu