Home / Posts Tagged "Artıq çəki"

Statistikaya inansaq, dünya əhalisinin 30% artıq çəkidən əziyyət çəkir. Və bunun səbəbləri müxtəlifdir. Lakin bugün pəhrizə deyil, daha cəlbedici mövzuya toxunacayıq. İDOL.AZ artıq çəkili insanlar üçün daha uyğun seks pozaları bir araya toplamağa çalışıb: Klassik (missioner) poza Bu poza artıq çəkili qadınlar üçün idealdır. Beləki qadın uzanaraq ayaqlarını

Ardını oxu

Britaniya jurnalı "Obesity Facts"-ın alimləri kişilərin cümə günü səhər bir kiloda, bazar ertəsi səhər digər yüksək kiloda olmaqlarını araşdırmağa qərar verib. Səbəbi isə olduqca sadə çıxıb. Bu səbəbləri yaxşı oxusanız və yadda saxlasanız artıq kilolardan azad ola biləcəksiniz. Alimlər buna "5:2" pəhrizi deyirlər. Onların sözlərinə görə həftə içi

Ardını oxu

Məzuniyyət acımasızdır. Sizin bütün əziyyətləriniz suya düşürməklə yanaşı, artıq çəkilər də bəxş edə bilər. Belə hallarla üzləşməmək üçün aşağıdakı üsullarla tanış olun. Qida "Hər şey daxil" sistemi ilə istirahətə gedilən zaman təqdim olunan bütün nemətlərdən dadmamaq "günahdır". Amma hər şeyi bir gündə yemək məcburiyyətində deyilsiniz. Hər gün

Ardını oxu

Artıq çəki bir çox insanlar üçün böyük bir problemdir. Əgər nəzərə alsaq ki, dünyada hər altı nəfərdən biri artıq çəkidən əziyyət çəkir, bu məsələnin aktuallığını dərk etmək heç də çətin deyil. Aşağıda sizlərə arıqlamağa kömək olan 5 effektiv fiziki aktivlik üsullarını sadalayacayıq. 1. Velosiped Velosiped demək olar ki,

Ardını oxu