Home / Posts Tagged "Düzgün qidalanmaq"

Yedikləriniz tez həzm olunmur? Siz bu prosesi tezləşdirə, metobolizmi düzəldə və formada olan yaraşıqlı kişi ola biləcəksiniz. Çox çeynəyin, az-az udun Həzm edən şirələr sizin qidanızın yalnız 1 ml dərinliyinə qədər keçə bilir. Böyük bir şey udsanız bilin ki, onlar gec həzm olunmaqla bərabər, sizə xeyrdən çox

Ardını oxu

Güclü və böyük olmaq istəyirsiniz? Çoxlu yeməlisiniz! Bu məqalədə qidanın düzgün hazırlanması barədə məlumat əldə edəcəksiniz. Daim formada olmaq istəyənlər mütləq qidalarına diqqət yetirməlidirlər. Lakin bilin ki, yediyiniz məhsullarla yanaşı onların necə hazırlanması da önəmlidir. Suda qaynatmaq  Bu qidanın hazırlanmasının ən yaxşı metodlarından hesab edilir. Məhsullar daha çox

Ardını oxu

Tibbi statistik məlumatlara əsasən, inkişaf etmiş ölkələrin əhalisinin 10%-dən artıq hissəsi xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkir. Qəbizliyin əsas səbəbləri hansılardır və onunla necə mübarizə aparmaq lazımdır? 1.Əksər hallarda qəbizlik ayrıca bir xəstəlik olmayaraq, digər bir xəstəliyin əlaməti kimi meydana çıxır. Bu, həm bağırsağın özünün xəstəliyi – düz bağırsağın

Ardını oxu