Home / Posts Tagged "Fiziki Aktivlik"

Artıq çəki bir çox insanlar üçün böyük bir problemdir. Əgər nəzərə alsaq ki, dünyada hər altı nəfərdən biri artıq çəkidən əziyyət çəkir, bu məsələnin aktuallığını dərk etmək heç də çətin deyil. Aşağıda sizlərə arıqlamağa kömək olan 5 effektiv fiziki aktivlik üsullarını sadalayacayıq. 1. Velosiped Velosiped demək olar ki,

Ardını oxu