Home / Posts Tagged "Kartof"

Qeyd edəcəyimiz beş qida məhsulunu az miqdarda bişirmək lazımdır və dərhal yeyilməlidir. Onları təkrar qızdırmaq məsləhət deyil. Kərəviz Orqanizm üçün çox xeyirli bir göyərtidir. Kaloriysiz, doyumlu, bol vitamin və minerallı. Üstəlik onun tərkibində nitratlar var ki, onlar qızmadan öncə təhlükəsizdirlər. Lakin qızma prosesi başlayan kimi nitratlar kanseroqen

Ardını oxu

Kişilərin mətbəxtdə səbrli olması nadir haldır. Bizlər əsasən tez-bazar hazırlanan yeməkləri sevirik. Lakin daim qızartma xörəklər yemək də sağlamlıq üçün heç də müsbət hal deyir. Bugün sizlərə praktik bir şorba tərifi verəcəyik ki, qışın soyuq günlərində həm doya həm də isinə biləsiniz. Kartof şorbası üçün lazım olanlar:

Ardını oxu

Asan və nisbətən ucuz nahar təklifi. Evinizdə özünüzə ləzzətli yemək hazırlayın. Kartofu hər kəs sevir. Bu səfər belə bişirin. Lazım olan ərzaqlar: 6-7 ədət kartof, 1 stəkan süd, zeytun yağı, 200 qr holland pendiri, duz, istiot. Hazırlanma qaydası: Kartofları təmiz yuyun. Qabıqları ilə birlikdə bişirin. Bişirdikdən sonra kartofların

Ardını oxu