Home / Posts Tagged "Kişi Qidası" (Səhifə 4)

Bananın tərkibində zülal nə qədərdir? Ümumiyyətlə varmı və bananın xeyiri nədədir - bütün bu suallara cavab məqaləmizdə. Siz yəgin bananın insan orqanizminə xeyiri barədə çox eşitmisiniz. Məsələ ondadır ki, banan xeyirli və vitaminlə zəngin meyvə olmaqla yanaşı, onun digər müsbət cəhətləri də vardır. Əbəs yerə vegetarianlar bananı rasionlarına

Ardını oxu

Makaron sevənlər üçün əla və hazırlanması olduqca asan bir resept. Döş əti protein ilə zəngin olduğu halda, makaron da sizi karbohidratlarla gücləndirəcək. Lazımdır: Makaron, toyuğun döş əti, soğan, 2 diş sarımsaq, tomat, zeytun yağı, quru nanə, kəklikotu, duz və istiot. Hazırlanması: İlk öncə qazanda su qaynadılır və

Ardını oxu

Bir dəfəyə nə qədər zülal həzm olunur, artıq zülal qaraciyər və böyrəklər üçün ziyandırmı, maye aminoturşular lazımdırmı? Nə qədər zülal qəbul etmək olar? Bir çoxları əmindir ki, insan orqanizmi bir qida qəbulu zamanı 20 qram zülaldan artıq həzm edə bilməz. Onlar iddia edirlər ki, artıq zülal qarında

Ardını oxu

İDOL.Az saytı sizin Yeni İlinizi təbrik edir və sizlərə Yeni İl süfrəsinin əvəzolunmaz qidası olan Hinduşka ləvəngisinin reseptini təqdim edir. Lazım olanlar: 6 kiloluq hinduşka, zeytun yağı, istənilən göyərti qarışımı, 1/2 limon şirəsi, 1/2 portağal şirəsi, əzilmiş 5 diş sarımsaq, duz, istiot, 3 ədəd qırmızı soğan, 6

Ardını oxu

Borş Sovetlər dövründə Rusiyadan Azərbaycan mətbəxinə daxil olan yeməklərdəndir. Rusiyadan başqa borşun müxtəlif növləri Ukrayna, Polşa, Litva, Moldova, və Şərqi Avropanın başqa ölkələrində də bişirilir. Borşun tərkibində olan tərəvəzlər sümüklü mal ətinin suyunda bişirilir. Borşa rəng verən tərəvəz çuğundurdur. Bəziləri borşa az çuğundur qatır ki, bu

Ardını oxu

Toyuq filesinin təbii protein mənbəyi olduğunu artıq dəfələrlə qeyd etmişik. Bugün sizlərə filedən hazırlaya biləcəyiniz toyuq ruletinin hazırlanma qaydasını təqdim edirik. Lazımdır: 1kq toyuğun döş əti (file), 3 ədəd soğan, 2 ədəd kök, 2 ədəd yumurta, 2 ədəd bolqar bibəri, cəfəri, şüyüd, yağ, xama, duz və

Ardını oxu

Kreatin - ət məhsullarında olan xüsusi turşudur. Kreatin sozü də yunan dilindən tərcümədə "ət" deməkdir. Kreatinin əsas və tək məqsədi əzələ hüceyrələrinin fiziki funksionallığını yaxşılaşdırmaq və artırmaqdır, bu səbəbdən heyvan mənşəli məhsullarda və əsasən də ətdə olur. Tarix İlk dəfə kreatin 1835-ci ildə Ejen Şevrelen tərəfindən kəşf

Ardını oxu

O, qarabaşaq və sirkan kimi qədim dənli bitkidir. Darı deyəndə hələ də çoxlarının ağlına bir şey gəlir: quş yemi. Doğrudur, bu bitkidən ABŞ və Avropada, əsasən, heyvan yemi kimi istifadə olunur. Lakin Çin, Hindistan və Afrikanın bəzi yerlərində zülalla zəngin darı vacib qida mənbəyidir. Darı getdikcə artan

Ardını oxu

Afrodizyaklar potensiyanın artımı üçün təbii mənşəli vasitələrdir. Onlar seksual istəyi yüksəldirlər. Afrodizyak kimi tanınmış bütün məhsullar vitaminlər və mikroelementlərin əhəmiyyətli miqdarını özündə saxlayır, düzgün maddələr mübadiləsini təşkil etməyə kömək edir və seksual imkanları sürətlə bərpa etməyə bacarırlar. Yovşan Qədim zamanlardan çox təsirli ehtiraslandıran qarışıqların tərkibinə yovşan daxil olub.

Ardını oxu

Steroidlərin insan orqanizminə ziyanı barəsində çoxlu sözlər deyilmiş və araşdırmalar aparılmışdır. Bugün sizlərə İDOL.AZ olaraq təbiətin bizlərə bəxş elədiyi təbii steroidlərdən söz açacayıq. Beləliklə, təbii steroidlərə aiddir: Siyənək Siyənək tərkibində heç bir məhsulda olmadığı qədər kreatin vardır. Kreatin məşq edən üçün ən vacib elementlərdən biridir, sizi güclü

Ardını oxu