Home / Posts Tagged "Məşq motivasiyası"

Gözəl bədən quruluşunun əldə edilməsi üçün motivasiyanın 7 qaydası. İdman ilə məşğul olun. 1. "Yeni Mən" haqqında düşünün Yeni məqsədlərə gedən yolda birinci olaraq, indiki vəziyyətin sizi niyə narahat etdiyini öyrənməkdir. Bəzi hallarda siz bədəninizə "nifrət" etməlisiniz ki, yeniliyə bütün gücünüzü qoyasınız. 2. Həmfikirlərinizi tapın Siqareti atmaq fikrinə gəlib

Ardını oxu