Home / Posts Tagged "məşqlərin bərpası"

Bəli, çox eşitdiyimiz əzələ yaddaşı barədə bugün yazmağa çalışdıq. Düşünürsünüz ki, bir iki həftə məşqi buraxdığınız zaman bütün formalarınızı itirəcəksiniz? Bu barədə iki fikir var: Fikir №1 İllərlə qazandığınız əzələlər məşq buraxılan kimi itirilir. Fikir №2 Məşqi dayandırsanız belə əzələləriniz itməyəcək. Əslində necədir Əslində hər iki fikir yanlış olsa da, düz tərəfləri

Ardını oxu