Home / Posts Tagged "Mİnerallar"

Biz həmişə vitaminlərin xeyirindən eşidirik və öyrənirik, bəs minerallar haqqında nə bilirsiniz? Onlar vacibdirmi? Onlarsız olarmı? Mineralları tanımağa çalışaq: 1. Kalsiy – bu diş, sümüklər və dəridə olan kollaqen üçün olduqca vacib mineraldır. Qanın laxtalanmasında, sinir impulslarının ötürülməsində və allergiyaya qarşı önəmlidir. Kalsiyin orqanizm tərəfindən həzm

Ardını oxu

Orqanizmə gündəlik mütləq olan 7 mineral vardır. Gündəlik bu mineralların orqanizmə vacib olan miqdarı 100 milliqramdır. Bunlar hamısı beyin fəaliyyətini, dişlərin və sümüklərin möhkəmliyini, sinir sistemini saz vəziyyətdə saxlamaq üçün vacibdir. Hər bir insan bu 7 mineralı tanımalıdır: Kalsiy. Diş və sümük sağlamlığı üçün mütləqdir. Ürək döyüntüsünü

Ardını oxu