Home / Posts Tagged "Qoz"

Alimlər müəyyən ediblər ki, qoz əhvalı yüksəldir və xoşbəxtlik səviyyəsini yüksəldir. Albukerkdəki Nyu-Meksiko Universitetinin alimləri bir neçə sınaqdan sonra belə gərara qəliblər ki, qoz stress dözümlülüyünü artırır və əhvalı yüksəldir. 18-25 yaş arası könüllü tələbələr 16 gün ərzində banan çörəyi yeyiblər. 16 həftənin 8-ində çörəyin tərkibində yarım

Ardını oxu

Ramazan ayının isti yay günlərinə təsadüf etməsi oruc tutmağı bir az çətinləşdirir. Diyetoloqlar bu müqəddəs ayı rahat başa vurmaq üçün imsakda tox saxlayan qidalara üstünlük verməyi məsləhət görür. Metabolizm gecə zəifləyir. Bu isə o deməkdir ki, iftarda yeyilən yeməklər bədənin yağlanmasını artırır. Bu vəziyyətin qarşısını almaq

Ardını oxu