Home / Posts Tagged "Sağlam qidalanma"

Düzgün qidalanma - orqanizmə bütün karbonhidratların (CHO), zülalların, yağların, vitamin və mineralların, hətta mayenin yetərli miqdarda vəhdət bir şəkildə qəbul edilməsidir. Qidalanmanın düzgün olması və sizə xeyir verməsi üçün bir neçə qızıl qaydaya riayət etmək vacibdir: * Qidanı dəqiq müəyyən edilmiş vaxtlarda qəbul edin. * Qidanı minimal qəbul

Ardını oxu