Home / Posts Tagged "Sağlam yatmaq"

Üzüqoylu yatmaq bel və boyun ağrılarına niyə səbəb olur? Optimal yuxu üçün ən yaxşı yuxu pozası hansıdır və belə yatmağı necə öyrənmək olar? Bütün bu suallara İDOL.AZ cavab tapmağa çalışır. Düzgün yuxunun vacibliyi Həyatımızın 1/3 hissəsini yuxuda keçirdiyimiz üçün bu zaman kəsiyini orqanizmin bərpası üçün səmərəli istifadə

Ardını oxu