Home / Posts Tagged "Trenajor proqramı"

Sinə əzələlərini inkişaf etdirmək heç də asan iş deyil. Ceyms Qreyd (BPI Sports vise-prezidenti) təqdim etdiyi proqramda yalnız fundamental məşqlərə yer verib. Hər şey əzələnin tam işləməsi üçün nəzərdə tutulub. Məşqlər sadə görsənə bilər - sizin işiniz maksimal vergi ilə məşq etmək və istirahətə daha az

Ardını oxu

Skot Edkins (Scott Edward Adkins) 17 iyun 1976-ci ildə İngiltərədə dünyaya gəlib. Aktyor dünya şöhrətini "Undisputed" filmindəki Yuriy Boyka rolu ilə qazanıb. Edkins öz bədən quruluşu ilə də tanınır. İDOL.AZ bugün sizlərə Edkinsin sadə və eyni zamanda çətin məşq proqramını sizə təqdim edir. Məşqlər həftədə üç

Ardını oxu