Bəzən, gözlənilməyən burxulmalar və çıxmalar idmandan həftələrlə uzaqlaşmağa səbəb ola bilir. Bəs, məşqləri kəsməsək? Məşq prinsiplərinin əsaslarından biri: "Zədə ilə məşq etmək olmaz!". Lakin elə olur ki, məşqdən uzaqlaşmaq istənilmir. Zədəni qoruyaraq, məşq etmək olarmı? Bunu necə etmək olar? Məşqlərinizi modernləşdirin Eyni əzələ qrupunu fərqli yollarla işləmək olar.
I qan qrupu olan kişilər Qadınların başını qatmaqda və ilk baxışdan cəzb etməkdə mahirdilər. Onların xoşuna gəlir ki, qadını həsrətdə qoysunlar və ”bişmiş məsələni” uzatsınlar. Amma öz ovlarını ələ keçirəndən sonra qadınlar peşman olmayacaq, çünki o, çox yaxşı kişidi. II qan qrupu olan kişilər Çəkingən, utancaqdırlar. Sevgi və
Ən böyük səbəb probiotiklərin olması, onların sizin orqanizminizi gücləndirməsidir. Alimlər əmindirlər ki, yoqurtun tərkibindəki probiotiklər immunitetinizi möhkəmləndirir, bağırsaqlarınızı profilaktika edir. Səbəbi isə aşağıda. B. lactis (bifidobakteriyalar) Bu bakteriyalar soyuqdəymə ilə mübarizə aparırlar. Ekspertlər əmindirlər ki, ardıcıl 8 həftə yoqurtun yeyilməsi nəticəsində soyuqdəymə simptomları azalmış olur. Bifidobakteriyalar histamin maddəsinin
Bahalı kətan geyimini alıb, sonra onu ütü ilə yandırmaq, sizə heç də xoş gəlməyəcək. Lakin siz onu ütü vurmadan nəmləndirməyi bilsəz, belə pis təsadüflər ilə üzləşmərsiniz. 1. İsti havaların parçası Bu parça isti havalarda bədənin qızmasına icazə vermir, sərin saxlayır. Üstəlik keyfiyyətli kətan parça nəmi tez özünə